Капли витамина D3 500 МЕ

Vitamin D wird häufig auch als das Sonnenvitamin bezeichnet. Streng genommen ist es jedoch kein Vitamin, sondern ein Prohormon, also ein Hormonvorläufer. Sowohl Kinder als auch Erwachsene sind auf eine ausreichende Versorgung angewiesen, um gesund und glücklich zu leben. Auch Neugeborene benötigen von ihren ersten Lebenstagen an ausreichende Mengen an Vitamin D.

Wozu braucht der Körper das Sonnenvitamin?

Alle Zellen des Körpers sind von Geburt an auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D angewiesen, um normal zu funktionieren. Das Sonnenvitamin kann über 2000 Gene im menschlichen Organismus beeinflussen und optimiert zahlreiche Stoffwechselvorgänge wie beispielsweise Wachstumsprozesse. Es ist unter anderem für die Gesundheit der Knochen, Zähne und Muskeln sowie die Leistung des Gehirns und des Immunsystems von essentieller Bedeutung.

Zu den wichtigsten Aufgaben von Vitamin D zählen:

– Stärkung des Immunsystems
– Erneuerung der Zellen
– Hemmung von Entzündungen
– Mineralisation der Zähne und Knochen
– Erhaltung der Muskelfunktion
– Erhaltung des Calciumspiegels im Blut
– Erhaltung der Funktion des Nervensystems und Gehirns

Gründe für einen Vitamin-D-Mangel

Der menschliche Körper ist in der Lage, das Sonnenvitamin in seiner aktiven Form Vitamin D3 selbst herzustellen. Dafür ist es jedoch erforderlich, dass ausreichend Sonnenstrahlen direkt auf die Haut treffen.

In Deutschland und anderen europäischen Ländern reicht die Sonnenstrahlung insbesondere zwischen Oktober und März nicht aus, um ausreichend große Mengen des Sonnenvitamins zu synthetisieren. Darüber hinaus verbringen zahlreiche Menschen heutzutage auch im Sommer nicht genügend Zeit im Freien, um ihren Tagesbedarf durch Eigenproduktion zu decken. Vitamin D ist zwar in einigen tierischen Lebensmitteln enthalten, doch bei einer normalen Ernährung tragen diese nur zu 5 bis 20 Prozent zur Deckung des Bedarfs bei. Aus diesen Gründen ist Vitamin-D-Mangel in der nördlichen Hemisphäre heutzutage der am weitesten verbreitete Vitaminmangel.

Neugeborene sind von einer Mangelversorgung mit Vitamin D besonders gefährdet. Dies liegt daran, dass die Fähigkeit zur Synthese des Prohormons im ersten Lebensjahr noch nicht vollkommen ausgebildet ist. Darüber hinaus ist die Haut von Babys sehr empfindlich und darf dem Sonnenlicht nur bedingt ausgesetzt werden. Die Muttermilch enthält zwar gewisse Mengen am Sonnenvitamin, diese reichen jedoch nicht aus, um den Bedarf des Säuglings zu decken.

Die Bedeutung von Vitamin D für Neugeborene und stillende Mütter

Säuglinge sind auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D angewiesen, um normal heranzuwachsen und gesunde Knochen auszubilden. Das Sonnenvitamin ist an der Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus der Nahrung und somit der Stabilisierung der Knochen beteiligt. Eine Mangelversorgung im Säuglingsalter kann deshalb Wachstumsstörungen wie die Knochenkrankheit Rachitis zur Folge haben. In Folge können sich weiche und biegsame oder deformierte Knochen bilden.

Zur Vorbeugung von Rachitis und anderen Wachstumsstörungen empfehlen Kinderärzte die Einnahme von Vitamin D als Tropfen oder Tabletten innerhalb des ersten Lebensjahres. Die Deutsche Gesellschaft empfiehlt für Säuglinge eine tägliche Supplementierung von 10 bis 12,5 Mikrogramm beziehungsweise 400 bis 500 IE.

Auch Müttern wird empfohlen, während der Stillzeit auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D zu achten. Das Sonnenvitamin ist nicht nur für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden nach der Geburt, sondern auch für eine ausreichende Aufnahme von Calcium für die Muttermilch von höchster Bedeutung.

Vitamin D3 500 IE Tropfen sind optimal an die Bedürfnisse von Neugeborenen sowie stillenden Frauen angepasst. Sie sind vollkommen frei von unnötigen Zusatzstoffen und enthalten reine Wirkstoffe von höchster Qualität. Die Tropfen können sowohl pur als auch mit der Nahrung aufgenommen werden.