Magnesium Komplex

Was ist Magnesium Komplex?

Der Manuthek Magnesium Komplex ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel aus fünf organisch gebundenen, hochbioverfügbaren Formen (Magnesiumglycinat, -citrat, -malat, -taurinat &-gluconat). Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das an über 330 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist und natürlicherweise in Nüssen, Vollkorn und Grünzeug vorkommt – oft jedoch nicht ausreichend aufgenommen.

Wozu braucht man Magnesium Komplex?

Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, zur normalen Energiestoffwechsel, Muskelfunktion, Nervenfunktion und zum Elektrolythaushalt – besonders relevant bei stressigem Alltag, Sport oder einseitiger Ernährung. Viele Menschen erreichen den Tagesbedarf von 330–400 mg nicht allein über die Nahrung, was zu Unterversorgung führen kann.​

Unser 5-Formen-Komplex nutzt die Stärken jeder Variante für synergetische Unterstützung:

• Magnesiumbisglycinat: Besonders magenschonend und hoch bioverfügbar – ideal zur täglichen Versorgung ohne Darmbelastung.
• Magnesiumcitrat wasserfrei: Stabile Hochdosis-Form mit guter Löslichkeit – unterstützt schnelle Aufnahme bei Bedarf.
• Magnesiummalat: Bekannt für seine Rolle im Energiestoffwechsel – trägt zur Reduktion von Müdigkeit bei.
• Magnesiumtaurinat: Kombiniert Magnesium mit Taurin für Nerven- und Herzunterstützung – fördert normale Nervenfunktion.
• Magnesiumgluconat: Organische Form mit milder Verträglichkeit – rundet die breite Bioverfügbarkeit ab.

Warum besonders verträglich: Organische Formen ohne abführende Oxide/Sulfate sorgen für gleichmäßige Aufnahme – keine Magen-Darm-Probleme wie bei Citrat allein. Ideal für sensible Mägen.

Empfohlene Verzehrmenge

Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.

Bitte die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig und können durch Nahrungsergänzungsmittel nicht ersetzt werden. Das Produkt für Kinder unzugänglich aufbewahren.

Für wen geeignet?

Der Manuthek Magnesium Komplex eignet sich für Erwachsene mit erhöhtem Bedarf, z. B.:

• Bei stressigem Alltag oder geistiger Belastung – unterstützt Nervenfunktion und Reduktion von Müdigkeit.
• Sportler und Aktive – trägt zur normalen Muskelfunktion und zum Elektrolythaushalt bei.
• Personen mit einseitiger Ernährung (z. B. vegan/vegetarisch) oder Verdacht auf Unterversorgung.
• Bei intensiver körperlicher oder geistiger Leistung – fördert Energiestoffwechsel.

Nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen. Lassen Sie in diesen Fällen die Einnahme vorab ärztlich oder durch eine andere qualifizierte Fachperson prüfen.

Höchste Qualität und Reinheit

Für Magnesium Komplex verwenden wir ausschließlich hochwertige, bioaktive Wirkstoffe, die den Ansprüchen pharmazeutischer Qualität und Reinheit entsprechen. Die Rezeptur verzichtet völlig auf unnötige Hilfsstoffe, Gluten, Laktose und künstliche Aromen.

Zutaten:

Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat wasserfrei, Magnesiummalat, Magnesiumtaurinat, Magnesiumgluconat, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle)

** der Nährstoffbezugsmenge

Eine Packung enthält 100 Kapseln, entsprechend einer Nettofüllmenge von 100 g.

Lagerung:

Bitte bewahren Sie das Produkt stets gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort auf und halten Sie es von Wärmequellen und direkter Sonneneinstrahlung fern.

Weitere Informationen zu Magnesium Komplex

• Magnesium: Wirkung, Tagesbedarf und Magnesiummangel
• Migräne: Ursachen und Formen
• Orthomolekulare Medizin

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