Unreine Haut: Ursachen und Behandlung von Pickeln an Stirn, Kinn und Rücken

Pickel

Unreine Haut resultiert in vielen Fällen aus einem hormonellen Ungleichgewicht beziehungsweise Schwankungen im Hormonspiegel. Daneben gibt es zahlreiche weitere Faktoren, die die Entstehung von Hautunreinheiten begünstigen können – darunter beispielsweise eine genetische Veranlagung, eine falsche Ernährung, die Verwendung ungeeigneter Kosmetikprodukte oder diverse Erkrankungen. Darüber hinaus können Veränderungen der Haut entstehen, die wie Pickel aussehen, aber eigentlich keine sind. Diese erfordern selbstverständlich eine andere Behandlung als hormonell bedingte Hautunreinheiten.

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Empfindliche Haut: Symptome, Ursachen und die richtige Pflege

Sensible Haut

Empfindliche oder sensible Haut kann sowohl Frauen als auch Männer aller Altersgruppen betreffen. Schätzungen zufolge leidet ungefähr die Hälfte aller Menschen in Deutschland gelegentlich unter Symptomen wie Hautirritationen, Rötungen und Juckreiz. Da eine erhöhte Empfindlichkeit der Haut oftmals mit emotionalem Unwohlsein einhergeht, leiden viele Betroffene auch auf psychischer Ebene unter den Beschwerden.

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Mischhaut: Die richtige Pflege

Mischhaut Pflegeroutine

In der Dermatologie wird grundsätzlich zwischen normaler, fettiger und trockener Haut unterschieden. Wenn sich in der Gesichtshaut dagegen Merkmale mehrerer Hauttypen vereinigen, spricht man von Mischhaut. Ähnlich wie fettige Haut tritt sie insbesondere im Alter von 15 bis 25 Jahren auf. Dennoch kann Mischhaut auch bis ins hohe Erwachsenenalter bestehen bleiben. Obwohl der Hauttyp gelegentlich als Sonderfall bezeichnet wird, kommt er insbesondere bei Frauen häufig vor.

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Prämenstruelles Syndrom (PMS): Symptome, Ursachen und Behandlung

PMS

Der weibliche Zyklus unterliegt natürlichen Hormonschwankungen. Diese regulieren nicht nur die Fruchtbarkeit, sondern beeinflussen auch das allgemeine Wohlbefinden. In der zweiten Zyklushälfte kommt es jeden Monat zu hormonellen Veränderungen im Körper, die für viele Frauen mit unangenehmen Begleiterscheinungen verbunden sind. Wenn vor der Regelblutung regelmäßig körperliche oder psychische Beschwerden auftreten, spricht man vom Prämenstruellen Syndrom (PMS).

Bioidentische Hormone zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden

Körperidentische Hormone

Hormone sind chemische Botenstoffe, die zahlreiche lebenswichtige Vorgänge im menschlichen Körper regulieren. Wenn die Konzentration eines oder mehrerer Hormone aufgrund einer Krankheit oder zunehmenden Alters stark nachlässt, gerät der gesamte Hormonhaushalt unweigerlich aus der Balance. In der Folge können diverse körperliche und psychische Symptome auftreten, die sich negativ auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken. Durch die Einnahme bioidentischer Hormonpräparate kann das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt und Beschwerden somit gelindert und vorgebeugt werden.

Magnesium: Wirkung, Tagesbedarf und Magnesiummangel

Magnesiummangel

Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der im Körper an zahlreichen Prozessen beteiligt ist. Da der Organismus ihn nicht selbst herstellen kann, muss er in ausreichenden Mengen über die Nahrung aufgenommen werden. In der Regel ist es möglich, den täglichen Bedarf über eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu decken.

Zöliakie: Symptome, Diagnostik und Behandlung der Glutenunverträglichkeit

Glutenunverträglichkeit

Zöliakie ist eine weit verbreitete Erkrankung, bei der Betroffene nach dem Verzehr von Gluten unter umfangreichen Beschwerden leiden. Diese betreffen überwiegend den Verdauungstrakt, häufig aber auch andere Körperregionen. Da die Symptome oft unspezifisch sind, dauert es häufig mehrere Jahre, bis eine eindeutige Diagnose gestellt werden kann.

Ist Kaffee auf nüchternen Magen ungesund?

Ist Kaffee auf nüchternen Magen ungesund?

Der morgendliche Kaffee ist für die meisten Erwachsenen fester Bestandteil der täglichen Routine. Insbesondere nach einer unruhigen Nacht laufen viele Menschen nach dem Aufstehen direkt zur Kaffeemaschine, ohne vorher zu frühstücken. Trotz seines schlechten Rufs kann der regelmäßige Konsum von Kaffee bewiesenermaßen auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit zeigen – vorausgesetzt, das Getränk wird nicht auf nüchternen Magen getrunken.

Trockene Haut: Was dem Körper fehlt

Xerodermie

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und bildet eine natürliche Schutzbarriere zwischen dem inneren Körper und der äußeren Umwelt. Sie nimmt nicht nur zahlreiche Schmerz- und Temperaturreize aus der Außenwelt auf, sondern schützt den Organismus auch für Schadstoffen, Keimen, UV-Strahlung, Wasser und zahlreichen weiteren Umwelteinflüssen. Darüber hinaus ist die Haut an der Regelung der Körpertemperatur und der Ausleitung von Schweiß und schädlichen Substanzen aus dem Körper beteiligt. Eine gesunde und geschmeidige Haut ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden somit von großer Bedeutung.

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Schlafstörungen: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Insomnie

Schlafstörungen beeinträchtigen das tägliche Leben der Betroffenen erhebliches und schränken dieses ein. Hierbei können diverse Arten an Schlafstörungen auftreten. Zu den häufigsten Schlafstörungen zählen Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen (sog. Insomnien), das Schlafapnoe-Syndrom, das Restless-Legs-Syndrom sowie Parasomnien (z.B. Alpträume, Schlafwandeln oder nächtliches Hochschrecken). Die Ursachen der Schlafstörungen können hierbei vielfältig sein.

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